Aapje-yoghurt
Yoghurt met banaan en groene swirl
Een yoghurtkom voor kleine aapjes. Met banaan én een geheime groene streep van spinazie.
📖Verhaaltje voor aan tafel
Lees voor terwijl je kookt, of laat de kids voorlezen in de voorlees-modus.
🌱Welke stap kook je vandaag?
Begin bij stap 1 als je kind nog wat onwennig is. Klim langzaam op.
Spinazie volledig gemengd met banaan en yoghurt. Groen-gele kleur.
Wat doe je anders dan het basisrecept?
Blender spinazie, banaan en yoghurt tot homogene mix.
🧺Wat heb je nodig?
Voor hoeveel personen kook je?
4 personen
💡 Vink aan wat je al in huis hebt. Onderaan kun je de boodschappenlijst printen, kopiëren of delen.
🛒 Boodschappenlijst
5 ingrediënten nog te halen
👩🍳Hoe maak je het?
- 1
Bereid de spinazie/banaan mix voor (zie groei-stap).
- 2
Schep yoghurt in 4 kommen.
- 3
Maak een groene swirl door de yoghurt.
- 4
Druppel honing eroverheen en strooi granola erbij.
💡Tips
Voeg lijnzaad of chiazaad toe voor extra omega-3. Vervang banaan door mango voor een tropische twist. Of: maak een groot bord voor de hele familie en laat iedereen zijn eigen toppings kiezen.
Heb je dit recept gemaakt? Tip of suggestie?
💬 Stuur een berichtje